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引领右脑讲师教你提高联想记忆的方法

2020/4/26 8:15:09发布250次查看

联想记忆法是利用识记对象与客观现实的联系、已知与未知的联系、材料内部各部分之间的联系来记忆的方法。简单来说,就是一种事物和另一种事物相类似时,往往会从这一事物引起对另一事物的联想。把记忆的材料与自己体验过的事物连结起来,记忆效果就好。美国的记忆术专家哈利·洛雷因曾说过:“记忆的基本法则是把新的信息联想于已知事物。”
当然,尽管联想越荒诞越好,但如果没有一定的思路供自己参考,我们想要做出那么多奇形怪状的联想,也是一件十分困难的事情,毕竟并不是每个人都有丰富的想象力的。
这里引领右脑讲师给大家介绍三种常用的方法,来帮助大家构思离奇、印象深刻的画面。
,运动联想法,尽量让对象动起来
以“与桌子”为例,你不能只是想象放在桌子上这么“安静”,你必须让这些物品产生动感。
例如你想象有打来,产生振动,然后振动越来越激烈,最后居然把桌子震得解体了,让你感到非常震撼。
这种由于运动而给意识带来强烈的刺激,会让我们留下非常深刻的印象。
第二,互换联想法,一个事物与另一个事务互换属性
比如“汽车与飞机”,我们熟知的情况当然是汽车在地上跑,飞机在天上飞.
现在把他们的身份调换,飞机在地上飞奔,汽车在空中狂飙,让围观的人不无吃惊。
这种方法可以打破我们的惯性思维,发挥想象力,因此很容易做到。
第三,夸张联想法——尽量夸大事物的特征
在联想中,把某一事物想象得比实际中更大更多,就可以给我们深刻的印象。
看看美国电影那些放大的怪物,普普通通的蜥蜴,放大了就是哥斯拉;猩猩放大了,就是金刚。
这种对个人夸大的方法,不是会给我们留下深刻的记忆印象吗?
夸张法中,只要把一方增大或增多,再加以灵活地运用,就不难掌握。
例如妈妈让你要去买菜,胡萝卜,粟米等,你想象自己置身于这种一个大菜园里面,吃力地抬着一根汽车大的胡萝卜,吃着一粒粒跟岩石一样大的粟米,你自然就会记得。
在实际运用中,这三个方法不是孤立的,你可以同时把它们放在同一个想象之中,把两个、三个或者更多的事物连结起来,构成更强烈的物象,增强记忆力。
当然,上面这种联想比较单一、零碎,如果你想记得更多的东西,那么编故事无疑是一个好的方法。
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