紧张压抑的高三生活终于结束了，进入大学这个没有人管的天堂后，我把高中一直想玩的游戏下了下来，不分昼夜的开始打游戏。可能之前压迫的太狠了，这个兴奋的状态持续了近一个月。在室友提醒我，我已经缺课被点名了3次，再有一次这学期就没成绩的时候，我终于从放纵中清醒过来了。于是我终于关掉开了几十个小时的电脑，在熄灯之前爬上了床，想着睁开眼在新的一天好好学习。半个小时之后，睁开了闭的紧紧的眼睛，看着窗外乌漆墨黑的夜晚，我意识到我失眠了。好好学习的满腔热血就被乌黑的眼眶击垮了，在是失眠持续了一个礼拜之后，我觉得我可能要被留级了。严重失眠怎么办？
严重失眠怎么办？它已经严重的影响了我的日常生活，上课的时候完全没有精神听老师讲课，功课越落越多，期中考试考得的一团糟，辅导员甚至特地找我谈话，说明我这种学习状态持续下去留级是必然的。但是失眠的状态解决不了我就没有办法全身心的学习。那段时间我整个人异常暴躁而且焦虑，室友就推荐我去心理健康所看看。我实在没办法就去了，心理老师和我聊了很多，给我提了很多建议，然后看我的情况确实比较严重，给我推荐了一款心诺即眠睡眠仪，说是能够帮助解决现在的状态。我买回去用的第一天，心里的焦虑感就少了很多，晚上虽然没有一觉睡到天亮，但是相比于之前，已经睡了很久了。坚持了两个星期，基本上失眠的症状已经好的差不多，终于能睡个安稳觉了。
严重失眠怎么办？心诺即眠睡眠仪
心诺即眠睡眠仪是美国智能医疗企业心诺旗下，专注于失眠焦虑治疗的品牌即眠生产的睡眠仪。即眠是美国市场份额第一的失眠仪品牌，这款即眠睡眠仪因为其良好的疗效。被应用于各大医疗院线，除美国医院外，中国地区有中国台湾，北京的多家权威医院采用。
心诺即眠睡眠仪被各大医院推荐的原因，是因为它区别于药物治疗，采用的是一种纯物理的疗法，所以不会产生依赖性也不会以有副作用。疗法全称叫做cranial electrotherapy stimulation，翻译是“ 经颅微电流刺激疗法”，是通过设计一种特殊波形频率的微电流来刺激大脑系统，使大脑分泌能调节情绪和改善疾病的神经质和激素，来帮助改善睡眠。
失眠的问题解决了，我的学习效率也就上来了。终于在期末考试的时候把成绩拉了上来，不用留级了。经过这次事件，我以后再也不放纵自己通宵打游戏了！严重失眠怎么办？即眠睡眠仪真的很好用。

---